Echilibrul Perfect

Echilibrul perfect Echilibrul greutatii se obtine, conform teoriilor balantei energetice, atunci cand caloriile pe care le consumam prin alimente si bauturi sunt egale cu cele folosite de corp. Ce calorii foloseste corpul? Nevoile organismului in 24 de ore insumeaza Rata Metabolismului Bazal (energia folosita de corp pentru a ne tine in viata in conditii de…